«Le corps: son potentiel et ses spécificités»
Cette formation permet d’améliorer l’apprentissage des techniques de danse et permet d’approfondir dans les bases des techniques modernes via une approche contemporaine.


Il est développé dans une pensée positive pour encourager l´idée qu’à partir d’un «vrai» intérêt, besoin, envie…tout le monde peut danser et que tout mouvement est de la danse.


Ayant comme base l´analyse du fonctionnement du corps en mouvement, ce travail est enrichi par une prise de conscience des diverses capacités de mouvement des participants. De même, il influencera l’image que chacun se fait de son propre corps tout en remettant en jeu les instances, l’organisation, le modèle de quelqu’un en mouvement.


Dès lors, les outils employés pendant les mouvement, sont notamment :
- les principes de contraction/détente (tension-release), le tomber/ressaisir (fall and recover), déséquilibre et ses états intermédiaires;
- la (re) découverte de l´énergie, ad hoc, à travers le flow mouvement et la respiration
- L’importance du poids, de son déplacement et de leur(s) interaction(s). Élargir sa vision du « sol » et de tout travail s’y rapportant
- Devenir conscient de sa trajectoire / projection dans l’espace et quel rapport à son environnement en termes d’espace et de temps
- Le rythme et la flux d’énergie que j’appelle la dynamique
- Rendre le mouvement organique et tridimensionnel.


Ce travail est enrichi par une écoute des spécificités de chaque participant.


Les objectifs du cours sont :
- Il/Elle augmente son spectre d’expression de ses mouvements. De même, il relie sa physicalité avec sa propre créativité ainsi qu’il trouve des sources d’inspiration à travers ses actions.

- Il/Elle (re) apprend, à travers une présence au «Ici et Maintenant » à connecter sa pensée au mouvement du corps.

- Lui permet de (re) découvrir ses expressions dans le mouvement et de développer leur personnalité ainsi que de développer son potentiel de créativité.

- Il/elle développe une écoute plus ouverte / fine et attentive aux messages et besoins de son propre corps.

-Lui rend responsable de son état corporel et de leur entraînement quotidien et de pouvoir l’améliorer tout en utilisant un potentiel peut-être encore non encore exploité.


Ce programme est basé sur une vision personnelle qui résulte d’une synthèse des acquis des techniques Limon, Cunningham, Danse Classique, Pilates, Feldenkrais, Release, Chaînes Musculaires, Contact-Improvisation, Théâtre Physique, Masque Neutre…et du produit de toutes mes années de pratique et de recherche tant qu’artistiques que philosophique